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首先，仅就降低死亡风险而言，无论采用何种运动方式，当每周的运动时长超过数小时后，运动的益处似乎会达到一个递减的临界点。原因在于，当某一项运动达到收益递减的临界点时，人们或许能通过进行其他的锻炼而非重复相同的运动收获更多的好处。同时，不同类型的运动能产生独特的生理效应，当这些效应互补后，综合收益更大。
其次，After the Hawks announced plans for the promotion, San Antonio Spurs center Luke Kornet spoke out about the idea and urged the parties involved to reconsider. And the league evidently heard the same messaging from others.，更多细节参见PDF资料
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此外，原文链接：https://doi.org/10.1038/s43587-026-01075-5
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